bacak Temel Açıklaması
bacak Temel Açıklaması
Blog Article
Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı mümkün.
Varisler: Bacaklardaki damarların vâsilemesi ve şişlemmesi, ağrıya ve rahatsızlığa kez hevesliabilir.
Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun içre bacaklarınız beklediği takdirde balkılarınızı dindirmiş olacaksınız.
Hiç taraflı bacak ağrısı, birgeniş farklı sebepten kaynaklanabilir ve her durumda ağırbaşlı olmayabilir. Gâh görgüsüz bir kas gerilmesi, yaralanma veya aşırı kullanım dolayısıyla meydana gelebilir.
Fut bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı nahiye şemeker ve balkır. Bunu tedavi etmenin en oflaz yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.
Temelı bacak vecası türleri, alt omurganızdaki sorunlara dayandırılabilir. Bacak ağrısı aynı zamanda kan pıhtıları, varisli damarlar yahut yeteneksiz kan deveranından kaynaklanabilir.
şayet alt bacak krampları yaşıyorsanız, o çağ hamam bir seçenektir. Isıtma pedinden veya farklı bir kaynaktan mevrut hararet, kaslarınızı rahatlatmanıza izin vererek onları yatıştırır.
Aynı zamanda kemoterapi kabilinden bazı tıbbi nöbetlemler esnasında da oluşabilir. Belli mineraller derunaziz yiyeceklerle yan yana ab veya elektrolit mideermiş spor mideecekleri tüketmek faydalı olur. Kesif pıtrak kramp giriyorsanız, doktorunuza mirvurun.
Basamak ve bacak şmaslahatmesi sadece muhtıra yaşamı çileya sokmakla kalmaz, ihmal edilmesi halinde önemli afiyet problemlerine illet mümkün.
Kemik, kas ve eklem dokumasındaki problemlerın bir çalışmaareti olabileceği gibi diyabet, bel fıtığı, bacak arterlerinde darlık ve varis kabilinden emrazın da emaresi kabil.
Fakat bacak balkısı ani, şiddetli veya uzun süreliyse, altta yatan henüz önemlice bir sıhhat problemininin maslahatareti kabil. Huy tıhunıklığı, sinir sıkışması, bel fıtığı yahut dolanım problemlerı kabil potansiyel nedenler, tıbbi tedavi gerektirebilir ve ihmal edilmemelidir.
Züğürt hikayesi dinlenir ve bacaklar incelenir. Hassasiyet, şişlik veya renk protez bacak bileğişikliği kabil belirtiler araştırılır.
Evde sandalyede oturduğunuzda bacağınızı yavaşça yukarı ve aşağı hareketlerde hevesliarsanız, kan dolanımını hızlandırıp balkıyı hafifletebilirsiniz.
Toplardamar tıhunıklığı canlı kişilerin bacaklarında şiddetli ağrı ve şustalıklik hissedilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak