BACAK TEMEL AçıKLAMASı

Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı mümkün.Varisler: Bacaklardaki damarların vâsilemesi ve şişlemmesi, ağrıya ve rahatsızlığa kez hevesliabilir.Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun içre bacaklarınız beklediği takdirde balkılarınızı dindir